Nordic Walking - Kurse

für

EINSTEIGER | FORTGESCHRITTENE

50+ GENERATION und SENIOREN

PERSONAL- / REHA-TRAINING
- individuelle Einführungskurse -
Sie bestimmen Datum, Uhrzeit und Treffpunkt
– Wir kommen zu Ihnen! -

FIRMENEVENTS sowie BETRIEBSSPORTGRUPPEN
Das spezielle Event für Gruppen ab acht Personen:
Touren und Sonderveranstaltungen können nach Absprache vereinbart werden. Wir freuen uns darauf, Ihnen ein attraktives und maßgeschneidertes Angebot zu machen!

Betreute NORDIC WALKING-WANDERUNGEN

NW-LAUFTREFF an der Kneippanlage

NEU: WALK IN BALANCE
und AQUA-NORDIC WALKING

Nordic Walking fördert das seelische Wohlbefinden -
trainiert und kräftigt etwa 80 Prozent der Körpermuskulatur schont die Gelenke und ist ideal für "Sporteinsteiger" und Menschen mit Übergewicht. Als Ausrüstung genügen sportliche Kleidung und Sportschuhe. Stöcke können gestellt werden..

Ein dreistündiger Einführungskurs in Nordic Walking bildet den Schwerpunkt, doch auch das Drumherum kann sich beim Nordic-Walking-Paketprogramm in der Rhön - der Urlaubsgemeinde Poppenhausen-Sieblos sehen lassen: Begrüßt werden die Teilnehmer mit einem Bioaktiv-Getränk. Eine Aufwärmphase der Muskulatur sowie eine Regenerierung und Entsäuerung der Muskeln nach dem Nordic Walking Kurs auf dem eMRS-System ist nach Wunsch möglich.